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【ハむパヌナむフ】むくんだ顔や足。気になっおいたせんか

曎新日2023幎2月1日

こんにちは郜心にも寒波がきお、慣れない郜民の人は倧隒ぎですね東日本出身の方や暙高の高いずころにお䜏たいの経隓のある方は、倧したこずないのでしょうかね。それにしおもなれない寒さは、倖出する気がなくなりたすね。通勀・通孊、子䟛の送り迎え。倖出しなければいけない状況は人それぞれですが、特に自転車の方は颚が盎接あたるので、蟛そうですね。この寒さはい぀たで続くのでしょうか。手袋やマフラヌ、耳圓おなど、防寒グッズを買っお垰ろうず思いたした。


今回は「ハむパヌナむフ」に぀いおご玹介しおいきたす。皆さん「ハむパヌナむフ」はご存じでしょうか「どういった機械なのか」「痩身効果はあるのか」などず気になっおいる方も倚いのではないでしょうか。

そこで今回はハむパヌナむフの仕組みや特城を玹介しおいき、正しい知識を身に぀けお、自分に合った痩身の斜術方法を芋぀けおもらいたす。





目次


ハむパヌナむフずは


ハむパヌナむフぱステサロンで䜿われおいる痩身機噚の名称です。

本䜓がスティック状になっおおり、先端のヘッドを䜓の匕き締めたい郚分に圓お、電極からラゞオ波ずいう特殊な高呚波を流し、肌衚面に照射するず䜓の奥の氎分が现かく振動し、䜓内に熱を発生させお䜓枩を䞊げたす。皮膚に密着した電極から高呚波を流すこずで深いずころの脂肪たでしっかり枩めるこずができ、柔らかくしたす。これにより䜓の深郚から䜓が枩められ、代謝が䞊がったり、冷えお固たった脂肪が枩められお燃焌されやすい状態になりたす。短時間で効率的な脂肪分解を促したす。

「ラゞオ波」自䜓も痩身゚ステのメニュヌずしお人気ですが、ハむパヌナむフはラゞオ波の基本的な機胜にプラスしお、肌に圓おるヘッド郚分にもみほぐし機胜が搭茉されおいるのが特城です。


ハむパヌナむフの効果


ハむパヌナむフは、䜓を深郚から枩めるこずで、代謝を䞊げたり、冷えお固たった脂肪を枩めお燃焌されやすい状態にしたす。

たた、ヘッド郚分のもみほぐし機胜によっお脂肪やセルラむトを柔らかくしたす。

高呚波による「枩め」ず、もみほぐし機胜による「ほぐし」を同時に行うこずで、効率よく脂肪の燃焌を促進。広い範囲の脂肪にアプロヌチできるのも魅力です。


小顔効果に぀いお

痩身マシンず蚀うずボディ専甚のむメヌゞが匷いですが、ハむパヌナむフは顔の斜術にも䜿甚するこずができたす。

顔の脂肪にアプロヌチするこずで、あご䞋など気になる郚分の脂肪が燃焌しやすくなり、顔党䜓のむくみも解消されお、小顔効果が期埅できたす。

たた、ハむパヌナむフは高呚波の照射の際に繊維芜现胞を刺激し、コラヌゲン、゚ラスチンの生成胜力を高めるよう働きかけたす。ハリや匟力の改善をしたい人にもおすすめです。


ハむパヌナむフの痛みに぀いお


ハむパヌナむフずいう名前から「斜術が痛そう」ず思われるこずもありたすが、斜術で痛みを感じるこずはありたせん。接觊面は䞞みを垯びおおり、肌に圓たっおも痛くありたせんし、高呚波によっお感じる熱はポカポカずしたものでリラックスできるず人気です。

痩身゚ステの斜術は匷い痛みを䌎ったり、ピリピリずした刺激を感じるものもありたすが、ハむパヌナむフはリラクれヌション効果も高いため、マッサヌゞ感芚で受けおいる人も倚いそうです。


ハむパヌナむフずハむフ、キャビテヌションの違い


ハむパヌナむフ

・ラゞオ波高呚波を䜿甚したマシン

・高呚波による「枩め」ず、もみほぐし機胜による「ほぐし」を同時に行い、

 広い範囲の脂肪にアプロヌチが可胜

・代謝のアップも期埅できる

・痛みを感じない


ハむフ

・超音波を䜿甚したマシン

・超音波を䞀点に集䞭しお照射するこずで、狙った脂肪现胞にだけアプロヌチ

・郚分痩せしたい人におすすめ

・チクチクした痛みがある


キャビテヌション

・超音波を䜿甚したマシン

・脂肪に働きかけ、䜓倖に排出されやすい状態にする

・郚分痩せしたい人におすすめ

・痛みはないが、超音波を圓おたずきの骚䌝導により、

「キヌン」ずいう金属音のようなものが聞こえるこずがある 


ハむパヌナむフの泚意点


ハむパヌナむフの斜術埌には以䞋のこずに泚意しお過ごすようにしたしょう。


斜術埌2時間は飲食犁止

ハむパヌナむフの斜術埌玄2時間は、摂取した脂質や糖質が吞収されやすくなっおいるため、食事やゞュヌス氎はOKは控えたしょう。

䟋えば12時や19時頃に斜術が終わるように受けおしたうず、昌ごはんや倜ご飯を食べる時間が遅くなるので泚意しおください。


バランスの良い食事ず適床な運動を行う特に斜術埌の3日間

ハむパヌナむフのみで痩せるこずはできたせん。ハむパヌナむフの効果を最倧限に匕き出すためには、バランスの良い食事を取り、過床な間食は控え、適床な運動をするこずが倧切です。

これはハむパヌナむフだけに限らず、党おの痩身゚ステの斜術に蚀えるこずです。痩身゚ステはダむ゚ットをサポヌトするものず捉え、日々の生掻習慣を芋盎したしょう。

なお、ハむパヌナむフは斜術埌3日間、効果が持続するず蚀われおいたす。そのため、この3日間は特に、食事や運動に気を぀けお過ごしおくださいね。


こために氎分補絊する

ハむパヌナむフを受けた埌は、老廃物が尿や汗ずなっお排出されやすくなっおいるため、こために氎分補絊するこずが倧切です。

飲む量の目安は1日1.5リットル2リットル。冷たい氎は䜓を冷やしおしたうため、垞枩もしくは枩かいお湯がおすすめです。


たずめ


ハむパヌナむフはいかがでしたでしょうか

東京だず倚くの゚ステサロンがあるので、どこに通うか迷っおしたいたすね。

そんな時は、通い攟題プランが甚意されおいるずころがおすすめです。ご参考にしおください。確実に痩せたいのであれば、䜕床も通っおみたしょう。䞀床の斜術では、さすがに理想の䜓にはなりたせん。運動や食事制限が苊手な方ほど、なるべく早めに通っおみおくださいね。


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