【柔軟の重要性】体が硬いとどうなるの?こんにちは!5月の中旬となり、徐々に夏の暑さが近づいてきています。今週は関東で30℃越えも!熱中症には十分気を付けて、暑さと紫外線対策をしっかり行い、乗り切りましょう!また、これから梅雨もやってきます。気温の変化も激しくなってくるので、風邪を引かないように体調管理をしていき...